Välkommen till Camiga Community

Ett online-community där vi utvecklas tillsammans – fysiskt, mentalt och socialt. Här hittar du en stöttande gemenskap av likasinnade kvinnor där du får stöd att ta små steg mot stora drömmar. Oavsett om du söker motivation, gemenskap eller en plats att växa – så har du hittat rätt.

Bli en Camiga!

Räck upp handen om det här är du

Du är en stöttande vän till andra, men en kritiker gentemot dig själv?

Du saknar likasinnade kvinnor att dela din resa med - både glädje och utmaningar?

Du vill prioritera din hälsa men tappar lätt motivationen?

Du vill prioritera din hälsa men sätter andras prioriteringar före dina egna?

Du längtar efter att känna dig självsäker inifrån och ut?

Känner du igen dig?

Då är Camiga för dig!

Vad kan du förvänta dig av Camiga?

Camiga bygger på grundpelarna:
Hälsosamma vanor – Små förändringar leder till stora resultat.
Gemenskap & stöd – Vi lyfter varandra, firar framsteg och delar både med- och motgångar.

Månadsteman

Varje månad har ett genomtänkt tema som speglar vad vi behöver under årets gång. Teman kan t ex vara "Mjukstart", "Utrota ideealet", "Power-up". Temat sätter tonen för månadens uppdrag och utmaningar och hjälper dig att utvecklas både fysiskt och mentalt.

Veckoutmaningar

Varje månad får du fyra utmaningar inom områdena träning, mindset, kost och återhämtning. Du väljer själv om du vill testa en ny vana varje vecka eller fokusera på en vana under hela månaden. Det viktiga är att göra något för dig själv.

Dagboken

Varje dag har du möjlighet att checka in i dagboken, där vi lyfter och stöttar oss själva och varandra i både med- och motgångar. Vi sätter intentioner, firar framsteg och reflekterar. Tillsammans skapar vi en vana att dyka upp för oss själva och för varandra.